Anna
Pelc

Jestem psychologiem klinicznym oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat PTTPB nr 1719).

Od 20 lat wspieram osoby dorosłe w kryzysach emocjonalnych, towarzyszę im w procesie zmiany oraz budowaniu życia zgodnego z ich potrzebami i wartościami.

W mojej pracy bazuję na podejściu opartym na dowodach naukowych, jednocześnie dbając o uważność i autentyczny kontakt z drugą osobą.

Specjalizuję się w terapii osób dorosłych, doświadczających nagłych kryzysów życiowych, zaburzeń nastroju oraz trudności w regulacji emocji. Bardzo bliska jest mi praca z osobami z rozpoznaniem zaburzeń odżywiania, cielesnym zaburzeniem dysmorficznym oraz ADHD.

Poza gabinetem cenię sobie codzienność – chwile spokoju, kontakt z naturą i bliskimi. Uważność i równowaga to dla mnie nie tylko terapeutyczne narzędzia, ale też wartości, które staram się pielęgnować w życiu osobistym. Lubię góry, rower i dobre kino.

Prowadzę Psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) młodzieży oraz osób dorosłych. Prowadzę terapię indywidualną jak również terapię par, stacjonarnie oraz online.