Marta
Skrzypecka

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanego przez PTTPB.

Korzystam z metod terapeutycznych o potwierdzonej naukowo skuteczności, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy cenię całościowe spojrzenie na człowieka oraz elastyczne podejście, które pozwala dostosować narzędzia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Specjalizuję się w terapii młodzieży, wspieraniu młodych dorosłych w mierzeniu się z wyzwaniami codzienności, poszukiwaniu własnej drogi i lepszym rozumieniu siebie oraz pracy opartej na rozumieniu wzorców myślenia, emocji i zachowań, co umożliwia wprowadzanie zmian.

Po pracy najchętniej odpoczywam w otoczeniu natury – podczas leśnych spacerów lub jazdy konnej. Czas z bliskimi jest dla mnie cenną przestrzenią, która inspiruje i przypomina o wartościach, które kształtują moje życie. Lubię też poznawać świat przez podróże, które poszerzają moje horyzonty i dają nowe perspektywy.

Prowadzę psychoterapię młodzieży od 13 roku życia w Krakowie oraz wspieram dorosłych w terapii poznawczo-behawioralnej